【NO断食】 一日一食ダイエット13【食事が楽しい】
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379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 19:19:46.16 xs7R05UG
>>377
＞昼だけ700kclぐらい食べて、夜は何も食べずの生活を5日ぐらいトライしているが
＞あまりにも夜お腹が空きすぎて何もやる気になれない。
＞やり方を見直すのは当然として、みんなこれで耐えられているのが凄いと驚いた…
700kcalは少ないよ。
それに夜一食にしてる。昼食べたら仕事にならない。
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