【NO断食】一日一食ダイエット13【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食ダイエット13【食事が楽しい】 at SHAPEUP

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 08:31:34.07 U8jsnnUD
>>22
>>21です。
3食の時から血糖値低いって毎年健康診断で言われてるから、
多分そういうことなんだろうと納得。
病院池言われてたけど行ってなかったんで、今度行きます。
とりあえずアドバイス通り糖質炭水化物控えて様子みます。
ちなみに、常に～という程ではないけど、「ほぼ」常にかもｗ
ありがとう。

>>23
でも確かに、1500kcalって難しくて摂れてないと思う。

自分的に
空腹時の体の軽さの快感＞＞＞＞＞＞＞低血糖でクラクラして頭痛
なんで、やめる気はない。体重減ってるし。

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