【NO断食】一日一食ダイエット13【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食ダイエット13【食事が楽しい】 at SHAPEUP

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 16:37:16.90 63jha4va
>>231
＞一日二食または三食が、人間が健康でいられる基本的食事だからな
＞一日一食は一部のキチガイだけ

「自分がやってるから正しい」のもいささか偏狭なものの考え方です。

>>3 から
↓
＞「やせたら、一日３回食事をするんだ」という場合は不向きかもしれませんし
＞「一日３食が宇宙の真理・人の道」と考える方にもお勧めしません
＞また、どうしても合わなければ、止めてください。そうまでしてするものではありません

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