【NO断食】 一日一食ダイエット13【食事が楽しい】
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212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 14:37:43.65 63jha4va
>>210
＞1ヶ月位1食にしてるんだけど最近低血糖みたいな感じになる
＞フラフラしたり寒かったり。そういう時はチョコとか食べて紛らわしてる
＞同じような人いない？
1ヶ月して血糖値が下がることはないです。
最初の一週間くらいでした。
甘いもの食べるとひもじさが増すので甘いものは完全にやめました。
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