【NO断食】一日一食ダイエット13【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食ダイエット13【食事が楽しい】 at SHAPEUP

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 09:00:03.26 7cpoeUyM
>>181
普通にレスついてて安心しました

あと自分は１食でも３食でも、その人にあったやり方があると思うので
一食を推奨はしたくないんですけど、１８６さんの言ってるように
周りに合わせないといけないというのがすごい辛いですよね。
特に年末年始実家に帰ったりすると、飲めや食べろやで
断ると「何かあったのか？」と要らぬ心配してくるしあれは特にやめて欲しいですｗ

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