【NO断食】一日一食ダイエット13【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食ダイエット13【食事が楽しい】 at SHAPEUP

[1からを表示]
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 18:28:56.14 0HVG+F5r
>>45
＞子供のような屁理屈はもういいです
子供のようなのはあなたです。

＞何でも正当化すればいいってもんじゃないでしょ口喧嘩してる訳じゃないからね
「正当化」などしていませんよ。
選択する理由を述べているだけです。

＞さようなら～
何しに来たんだか。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 21:33:54.26 54pkFrzG
グホホホホ
ここに常駐してる奴らって
ちょっと煽るとすぐに必死になるからオモロイ
こんな糞スレにマジメな書き込みなどあるわけ無かろう
釣られた二名よ反省が必要だな
ところでお前らってやっぱりチッチャいガリガリ君なの？
ちゃんと三食食べて大きくなれよ

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 23:06:42.73 s7VVpCOa
>>51
何を男みたいな口きいてんの？
おばはんなのに。

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 23:13:14.84 s7VVpCOa
>>51
で、理屈で勝てないと罵倒ですかい…

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 23:27:43.55 VzMjEsY+
中華料理店で食べすぎたー
食べ終わった皿の油がすごいよね…どれだけカロリーあんだろ
お腹いっぱい幸せだけど流石に基礎代謝超えただろうなw
一緒に食べてた知り合いに、そういや今ダイエット中でさーと言っても信じやしねぇ
だがそれが楽しい、痩せたあかつきに「本当にダイエットしてたのか！」と驚かせてやろうと考えると超モチベーションあがる

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 23:47:20.15 ePt7IRVg
>>52、>>53
なんかおちょくられて悔しさ満点に見えるぞｗ

>>54
ビチク～　作り話書くならもっとオモロイの書けよ　クズ爺ｗ
普通の人間はオマエの三倍食っても太らないぞｗ
42㎏のクソガリがこれ以上痩せてミイラにでもなるつもりか？
つーか一緒に飯食う知人なんていないくせにぃ～ｗｗｗ　
妄想クソガリ小人爺ｗｗｗ

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 01:45:37.07 hYXgqMzH
一日一食ってダイエットでみんなやってるの？
朝食べるのめんどくさいとか、昼何食べよう？？とかそういうの無くて楽でいいと思うけど
昼休みとか食事の時間にとられなくて楽でいいじゃん
それにガリガリにならないでしょ１食ちゃんと食べてれば

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 03:53:38.05 y5CrVSCM
>>56
そうね。食べる事と内容に脳と時間を支配されなくて済むっていいよね。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 05:30:02.18 G8hBW862
一日三食って、今思えば「必要も無いのに食わされてた」感じ。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 06:11:29.19 4qCqbkSF
>>58
同感

特に朝ご飯なんて、腹減ってないのに無理矢理食べてたな

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 08:29:14.83 32xhIOBx
>>56=>>57=>>58=>>59=ビチク51歳爺

ビチク～　得意の深夜早朝一人劇場ｗｗｗ　自演乙ｗ
内容がいかにも自演すぎるでしょうｗ
やっぱり我慢出来ないなｗ　オマエがそういう事しるからこそスレがダメになる
わからんの？ｗ　ビチク～

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 08:40:56.68 32xhIOBx
↓嘘話し夜通し書いて釣り＆自演で必死なビチク伝道師ｗｗｗ

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 23:27:43.55 ID:bitiku51
中華料理店で食べすぎたー
食べ終わった皿の油がすごいよね…どれだけカロリーあんだろ
お腹いっぱい幸せだけど流石に基礎代謝超えただろうなw
一緒に食べてた知り合いに、そういや今ダイエット中でさーと言っても信じやしねぇ
だがそれが楽しい、痩せたあかつきに「本当にダイエットしてたのか！」と驚かせてやろうと考えると超モチベーションあがる

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 01:45:37.07 ID:bitiku51
一日一食ってダイエットでみんなやってるの？
朝食べるのめんどくさいとか、昼何食べよう？？とかそういうの無くて楽でいいと思うけど
昼休みとか食事の時間にとられなくて楽でいいじゃん
それにガリガリにならないでしょ１食ちゃんと食べてれば

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 03:53:38.05 ID:bitiku51
>>56
そうね。食べる事と内容に脳と時間を支配されなくて済むっていいよね。

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 05:30:02.18 ID:bitiku51
一日三食って、今思えば「必要も無いのに食わされてた」感じ。

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 06:11:29.19 ID:bitiku51
>>58
同感

特に朝ご飯なんて、腹減ってないのに無理矢理食べてたな

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 08:55:39.57 VAG4Bfe3
一日一食たべるタイミングって、夕飯に設定してる人が一番多い？

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 09:03:15.15 32xhIOBx
>>62
ビチクｗ　誰に聞いてるの？　オレしか居ないんだけど？ｗ
レスが欲しいのか？　オレのレスが欲しいのか？　ビチク51歳爺よｗ

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 09:07:26.20 32xhIOBx
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 08:40:56.68 ID:32xhIOBx

↓嘘話し夜通し書いて釣り＆自演で必死なビチク伝道師ｗｗｗ

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 23:27:43.55 ID:bitiku51
中華料理店で食べすぎたー
食べ終わった皿の油がすごいよね…どれだけカロリーあんだろ
お腹いっぱい幸せだけど流石に基礎代謝超えただろうなw
一緒に食べてた知り合いに、そういや今ダイエット中でさーと言っても信じやしねぇ
だがそれが楽しい、痩せたあかつきに「本当にダイエットしてたのか！」と驚かせてやろうと考えると超モチベーションあがる

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 01:45:37.07 ID:bitiku51
一日一食ってダイエットでみんなやってるの？
朝食べるのめんどくさいとか、昼何食べよう？？とかそういうの無くて楽でいいと思うけど
昼休みとか食事の時間にとられなくて楽でいいじゃん
それにガリガリにならないでしょ１食ちゃんと食べてれば

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 03:53:38.05 ID:bitiku51
>>56
そうね。食べる事と内容に脳と時間を支配されなくて済むっていいよね。

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 05:30:02.18 ID:bitiku51
一日三食って、今思えば「必要も無いのに食わされてた」感じ。

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 06:11:29.19 ID:bitiku51
>>58
同感

特に朝ご飯なんて、腹減ってないのに無理矢理食べてたな

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 08:55:39.57 ID:bitiku51
一日一食たべるタイミングって、夕飯に設定してる人が一番多い？

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 09:31:04.06 G8hBW862
>>62
＞一日一食たべるタイミングって、夕飯に設定してる人が一番多い？

私は夕食。
理由：量食べるし眠くなるから。
夜食べると太るとか言うけど、夜に体脂肪がついたところで日中に使ってしまうから問題ないなあ。

仕事があるし朝とか昼では無理
昼飯食べてた頃は午後が辛かった。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 11:24:03.24 3HqasMqq
チッチャいガリガリ君は量食べるなんて言っても大した事ないでしょ？
現代社会に於いては食事ってゆうのは単に食べるだけの意味ではないよね彼女とか友人とか家族いないの？
食事は楽しいよね
楽しい事は１日何回もあったほうが嬉しいよね
あレスは要らないよ
チッチャいガリガリ君とは身体的条件違いすぎるから話聞いても参考にならないからね

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 12:21:17.82 G8hBW862
>>66
＞量食べるなんて言っても大した事ないでしょ？

自分の体格に見合った必要量を食べてますよ。

＞現代社会に於いては食事ってゆうのは単に食べるだけの意味ではないよね彼女とか友人とか家族いないの？

晩御飯をご一緒できればほとんど問題ないですねえ

＞食事は楽しいよね
＞楽しい事は１日何回もあったほうが嬉しいよね

お腹が減ってからの一日一回充実した食事は、何度も何度も惰性で食べるより楽しいですよ。

＞あレスは要らないよ

いえいえご遠慮なさらずに

＞身体的条件違いすぎるから話聞いても参考にならないからね

そりゃあ、一日に何度も食事しないと耐えられないって方にはそうでしょうねえ…。

>>45
＞さようなら～

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 12:25:22.39 pDjvXZR/
昼は味噌ラーメン大盛と餃子と野菜ジュース
これからスポーツクラブに行って泳いできます

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 12:27:03.84 G8hBW862
>>66
＞楽しい事は１日何回もあったほうが嬉しいよね

だから太ったんですよ…

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 12:29:02.21 pDjvXZR/
なんか若干一名必死な人がいるね　ウザイわー

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 12:44:38.55 3HqasMqq
>>69
必死なチッチャいガリガリ君
レスはいらないのに
なんでそんなに悔しいの？
妄想だよ
俺は太ってないよ
ダ板に貼り付いてる人って大抵太ってないよね
大体三食食べてる日本人の大半は太ってないしね

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 12:54:26.96 G8hBW862
>>71
＞レスはいらないのに
おや？独り言ですか？

＞必死なチッチャいガリガリ君
＞妄想だよ
そうでしょうねえ…私が見えてるわけでもないんだから妄想ですよねえ…

＞俺は太ってないよ
そうですか？一日に何度も食事してればそのうち太りますよ。

＞ダ板に貼り付いてる人って大抵太ってないよね
根拠が謎ですね。また妄想ですか？

＞大体三食食べてる日本人の大半は太ってないしね
太ってる人は大抵一日三食以上食べてますよね。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 13:01:15.01 3HqasMqq
>>72
何回もクリックしてた？俺の書き込み待ってた？なんでそんなに悔しいの？
煽り耐性無さ過ぎだな
ここに貼り付いて監視してなんか良い事あるの？

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 13:08:11.30 G8hBW862
>>73
＞何回もクリックしてた？俺の書き込み待ってた？なんでそんなに悔しいの？
これから出掛けるのでお返事が遅れちゃ申し訳ありませんから。悔しかったら回線切ってしまいすね。

＞煽り耐性無さ過ぎだな
それは大変申し訳ありません。

＞ここに貼り付いて監視してなんか良い事あるの？
今日は雨模様なんで待機中暇だったんですよ
そちらこそ楽しそうでなによりです。
お楽しみいただけましたか?

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 13:44:12.14 ZDubYdHZ
ここのスレってなんか同じような書き込みしてる人がいるけど
BOTが何かの単語か何かで反応してレスするようになってるの？
ツイッターではよく見るけど2chでは初めて見た。

なんの単語に反応するんだろ？
「一日一食」
「食事」
「三食」
どうだろ

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 15:00:47.59 pDjvXZR/
>>75
ビチク　小人爺　わざとらしいｗｗｗ
ここは多く見ても3～4名しか人いないだろ
その内8割を書いてるのがオマエ　ビチク51歳爺だｗ
他スレで女の振りして人誘ってたなｗ　変態ジジイ　貼っておいてやるぞｗ

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 15:03:06.37 pDjvXZR/
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 21:21:59.67 ID:Kh0eOB3I
最近、ウォーキングさぼり、夜も減らそうとしたが、普通にくってしまいおちこみ。
あーーーがんばる！
夜、少なめに食べて空腹感が気持ちよかったころに戻る！！
またここにきます！

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 21:26:57.02 ID:Kh0eOB3I
間食は、おからスコーンとかおからクッキーをつくるようにして、
既製品をとるのをやめようとこころみてます。
おからスコーン、満腹になる！
夕飯の前にたべたら、夕飯の量減らせた！
明日つくろっかなー

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 21:41:17.04 ID:ePt7IRVg
>>146=>>147=ビチク51歳爺

ビチクよ　それって女の振りして書いてるのか？　そうなのか？
気持悪いぞ51歳爺ｗｗｗ
51歳爺が女の振りして誘っても誰も来ないってｗｗｗ
自演やれ　自演ｗ

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 15:20:18.93 pDjvXZR/
wwwwwwwww

あーーーがんばる！
あーーーがんばる！
あーーーがんばる！

明日つくろっかなー
明日つくろっかなー
明日つくろっかなー

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 15:53:40.36 ZDubYdHZ
おお、ちゃんとレスついてる
すごいね
どうやってやってるんだろう

どれかのワードに引っかかったんだね
ビチク？小人爺？というワードも引っかかるのかな？

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 15:55:28.46 ZDubYdHZ
ああ、３連続そうだったのか
大体２～３時間おきにチェックするようになってるのかな？

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 20:48:09.05 pDjvXZR/
>>79=>>80=ビチク51歳爺
ビチクｗ　恥部をぶちまけられて恥ずかしいのは解るが、あんまりうろたえるなｗ
余計に恥ずかしいぞｗ

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 02:40:15.91 IzGkbWxe
URLﾘﾝｸ(c.2ch.net)

14:06/09(土) 15:36 eyzYdYOf [sage]
↑ビチク　悔しいのか～ｗｗ　このスレはいいね　今後伸びそうだな～ｗｗｗ

↑↑
しかし現実は数日で過疎（笑）しかも自分でスレ立てしてこのスレは伸びる(ｷﾘｯ w w wビチク連呼厨(糖質)哀れ w w w

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 06:50:41.22 xupuXY3/
特に返信なしでも定期的に書き込みするのか
保守用にちょうどいいかも

このスレってあまり人来ないんだね
定期的に保守されるから書き込む必要がないのか
そう考えると便利だね

とりあえず一食生活初めて一週間程度です
いろいろ>>25見るとやり方がありそうだけど
適当にやっていこうかと

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 09:50:57.97 VUbUFpqL
>>82、>>83
ビチク51歳爺～　毎日狂ったように自演＆釣りやってたくせにぃ～ｗｗｗ
女の真似で釣り釣り釣り　頑張れよ　ビチクｗ

あーーーがんばる！
あーーーがんばる！
あーーーがんばる！

明日つくろっかなー
明日つくろっかなー
明日つくろっかなー

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 09:53:15.63 g4ymRLbX
だけどここの荒らしは親切だな
文体ですぐに分かるから読まずに済む

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 09:56:17.14 VUbUFpqL
↑オマエみたいな気持悪い女の真似（実際にはそんな奴はいない）とか出来ないからなｗｗｗ

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 21:21:59.67 ID:Kh0eOB3I
最近、ウォーキングさぼり、夜も減らそうとしたが、普通にくってしまいおちこみ。
あーーーがんばる！
夜、少なめに食べて空腹感が気持ちよかったころに戻る！！
またここにきます！

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 21:26:57.02 ID:Kh0eOB3I
間食は、おからスコーンとかおからクッキーをつくるようにして、
既製品をとるのをやめようとこころみてます。
おからスコーン、満腹になる！
夕飯の前にたべたら、夕飯の量減らせた！
明日つくろっかなー

87:↑
12/06/17 09:59:07.73 hMA0iKpi
矢印はこうやって付けるんだぜ
勉強になったかい、低能

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 10:04:10.63 VUbUFpqL
>>87
ビチク51歳爺ｗ　折角の日曜日だって言うのに朝から絡むなよｗ　他にやる事ないの？

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 10:05:30.47 hMA0iKpi
ふふ、低能は認めたんだな
仕方ないよな、本当なんだから

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 10:06:59.73 VUbUFpqL
キチガイに低脳と言われても普通は相手を気の毒と思うだけだろｗ

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 10:10:16.98 VUbUFpqL
>>89
それより得意の女の真似やれよ　ビチク51歳爺ｗ　あれはすっごくおもしろいよ
あーーーーがんばる

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 21:21:59.67 ID:Kh0eOB3I
最近、ウォーキングさぼり、夜も減らそうとしたが、普通にくってしまいおちこみ。
あーーーがんばる！
夜、少なめに食べて空腹感が気持ちよかったころに戻る！！
またここにきます！

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 21:26:57.02 ID:Kh0eOB3I
間食は、おからスコーンとかおからクッキーをつくるようにして、
既製品をとるのをやめようとこころみてます。
おからスコーン、満腹になる！
夕飯の前にたべたら、夕飯の量減らせた！
明日つくろっかなー

　

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 10:17:37.14 VUbUFpqL
>>85

ビチクよ

前のレスから三時間空けて書いてるのに三分後の即レスって何なの？

監視してるの？　朝から何回ここクリックしてるの？　

オマエ怖いよ　病院行けよ　

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 10:37:41.55 OMqVQGoR
朝は抜き、昼はおにぎり1個に抑えて夜に集中させてる。
今までの蓄えがあるからかもだけど意外に平気なものだ。

夜の食欲がどうしても抑えられなくてぶくぶく太っちゃってたんだけどこれはいけるわ。
近所の定食屋で定食におかず一品足してだいたい1500kcalくらい食べても
収支マイナスになるから、食べちゃいけないのに食べてしまう焦燥感から
解放された。
1ヶ月持続で3kg落ちたよ。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 10:39:03.44 z4qHFHHh
>>90
気違いはお前のことだろ
気違いで低能がお前

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 10:52:16.24 zj2qsAYA
>>93
満足するまで毎日食えるってのはいいやね。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 10:56:24.26 VUbUFpqL
>>93=>>94=>>95=ビチク51歳爺

またブチキレて自演＆釣りですか？

オマエしか居ないスレｗｗｗ

どうせ釣るなら女の真似だろビチクｗ

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 21:21:59.67 ID:Kh0eOB3I
最近、ウォーキングさぼり、夜も減らそうとしたが、普通にくってしまいおちこみ。
あーーーがんばる！
夜、少なめに食べて空腹感が気持ちよかったころに戻る！！
またここにきます！

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 21:26:57.02 ID:Kh0eOB3I
間食は、おからスコーンとかおからクッキーをつくるようにして、
既製品をとるのをやめようとこころみてます。
おからスコーン、満腹になる！
夕飯の前にたべたら、夕飯の量減らせた！
明日つくろっかなー

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 10:59:41.06 VUbUFpqL
今日のビチク　いつもの調子を取り戻して完全復活ｗ　絶好調ｗ

>>82、>>83、>>85、>>87、>>89、>>93、>>94、>>95

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 17:29:40.20 xupuXY3/
なんかbotに絡んでるレスもbotなの？

あと保守はありがたいけど、botの書き込みはスレが見にくくなるから
コテとか入れてもらえると助かるな
NGに入れておくから

って作者は見てないかな？

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 17:37:21.35 VUbUFpqL
>>98
ビチクよ　オマエしかいないスレで独り言か？　キチガイｗｗｗ

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 21:08:17.01 EJU2Jste
飲み込むのは一日一食にして
お菓子とか食いたい物とかは噛むだけで吐き出すのがとっても
いい感じ。
誰かやってる人いる？

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 21:26:09.33 28yQXtzT
涙ぐましいね

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 22:14:52.95 orS2urbi
つ釣られたくないけどっ

>>100
摂食障害入口
拒食症にならないようにね

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 02:19:06.94 qQ5diBVx
ところで聞きたいんだが172cmの65kgでジム通いの25才男だけど、スタイルは良いけど酒の飲みすぎなのか腹周りがぽっこりしてる。
酒をやめるつもりは無いけど一日一食続けたら効果はあるのだろうか？

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 02:29:29.39 vvuZpW21
内臓脂肪だろ
三食の食事の量を減らせばよい

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 02:52:59.99 qQ5diBVx
なるほど！
じゃあ一日一食にこだわる必要は無いでおk?

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 04:15:43.55 zbFGbACK
ぎんさん（享年108歳）の娘さん達（98歳、94歳、91歳、89歳）は
一日三食しっかり食べて、健康で長生き更新中
少しは見習った方がいいよ

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 05:51:14.86 MAmW96vj
>>103、>>104、>>105、>>106
深夜にとてもわかりやすいですね。

>>103
＞ところで聞きたいんだが172cmの65kgでジム通いの25才男だけど、スタイルは良いけど酒の飲みすぎなのか腹周りがぽっこりしてる。

「スタイルは良い」と「腹周りがぽっこりしてる」が矛盾しています。

＞酒をやめるつもりは無いけど一日一食続けたら効果はあるのだろうか？

「酒の飲み過ぎ」と言いつつなんで一日一食なのですか？

>>104
＞内臓脂肪だろ
＞三食の食事の量を減らせばよい
>>103はそれまでの食事の回数に言及していないのになんで三食が出てくるのでしょう？

>>105
＞なるほど！
＞じゃあ一日一食にこだわる必要は無いでおk?
なんで酒で内臓脂肪→一日一食へのこだわりになるのか不明です。

>>106
＞一日三食しっかり食べて、健康で長生き更新中
＞少しは見習った方がいいよ

長生きの人が一日三食なのでしょうか？一日三食だから長生きする人が希少なのかもしれませんよ？
因果関係が全く不明なので見習う根拠がありませんね。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 06:11:02.18 MAmW96vj
>>100
> 飲み込むのは一日一食にして
> お菓子とか食いたい物とかは噛むだけで吐き出すのがとっても
> いい感じ。

一応マジレスしておきますが…口に入れて咀嚼した時点で口中からも
多少糖質が吸収されてしまいますので、血糖値が上がってしまいます。
血糖値に変動があると余計な空腹感が発生しますので全くおすすめできません。

「いい感じ」が一体なにを指しているのかわからないのですが、
単に口さみしいということでしたらガムでも噛んでいるほうがよほどスマートかと
思います。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 06:41:04.21 IflwxRMw
>>108
口中でも吸収されるんだ！！
確かになぜか食欲がおさまって、こりゃいいやと思ったわけ。
でもカロリーになってるんじゃあ多用はできないね。
これで何でも味わいながらダイエットできると思ったのだが。。。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 06:49:09.12 MAmW96vj
>>109
> >>108
> 口中でも吸収されるんだ！！
> 確かになぜか食欲がおさまって、こりゃいいやと思ったわけ。
> でもカロリーになってるんじゃあ多用はできないね。
> これで何でも味わいながらダイエットできると思ったのだが。。。

食欲が収まるのは多少血糖値が上がることによるものかと。
（精神的なものもあるとは思います）
カロリーにはなるほどではないでしょう。
ただし、上がれば下がるのでまた食欲が発生しますよ…

何でも味わえるけど、それを一日一回に寄せてしまう
というのがこのスレの趣旨ですから。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 07:26:54.27 IflwxRMw
>>110
カロリーにはならないんだ。
これはいいことを聞きました。
ありがたう！！

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 07:38:06.36 Q/ZttY2H
大して動きもせずカロリー消費もしてないクセに必要以上に食うから肥満体になる
自分もその内の一人だったから食べる量を減らす為に一日一食を選択し自分に合ってたから続けている
痩せて、それを維持できて、体調も良くなった

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 08:00:27.49 FkOnpZhq
>>111
＞カロリーにはならないんだ。
＞これはいいことを聞きました。
＞ありがたう！！

何か勘違いされているようですが、食べ物を咀嚼するだけで嚥下しないという行動はみっともないですし、食欲の抑制という意味からみてもよくないことです。

カロリーの問題ではありません。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 08:45:14.38 54X4H0KE
>>103=>>104=>>105=>>106=>>107=>>109>>=>>111=>>112=ビチク51歳爺

夜中の２時にチャットのようなやり取りｗｗｗ　いい加減にしろよキチガイｗ

ここはチクビともう一人で運営してるスだなｗ

頑張れよｗｗｗ

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 08:49:01.39 54X4H0KE
>>110
ご苦労様です　ビチクと漫才やってて楽しいのですか？　類は友を呼ぶデスカ？ｗｗｗ

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 08:56:48.64 54X4H0KE
ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
一日にID何十個も浪費しながら朝から晩まで貼り付いてます　PCとスマホ使っての一人会話が得意技です
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 17:24:13.15 daryc274
先週から1食始めました17女
最高92から82まで落としてゆるゆる79.3まで落としてから
1週間夕方1食で今76.8まできました

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 17:31:44.65 54X4H0KE
>>117
オマエ本当は51爺だろ　155㎝だろ？　ミニサイズのジャイアント馬場体型だろ？
わかるよｗ　人集まるといいなｗ　ガンバレビチク　
　
　

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 18:44:32.65 Q8os+bAO
>>117
＞先週から1食始めました17女
＞最高92から82まで落としてゆるゆる79.3まで落としてから
＞1週間夕方1食で今76.8まできました

何食べてるのか記述がありませんね。
若い人にこの方法でしかも急激な減量はおすすめできません。
誰かの自演で大ウソであることを祈るばかりです。

>>118
＞オマエ本当は51爺だろ　155㎝だろ？　ミニサイズのジャイアント馬場体型だろ？

いやいや…この方、ちょっとした偉丈婦のはずですよ。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 19:42:45.33 IflwxRMw
>>116
古谷実漫画の主人公風ですなｗｗ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 20:26:27.37 zbFGbACK
ダ板中で一番地味なこのスレが今一番荒れて賑わってるな

一日一食の自演スレ主「ビチク爺」に粘着してるのが
「ビチク連呼厨」

そのビチク連呼厨に粘着してるのが１００㎏超のキチガイ
「巨デブバハア」

「ビチク」「ビチク連呼厨」「巨デブババア」
これがダ板の、噂のマジキチ３馬鹿トリオ！

だが、ビチク連呼厨は基本的に、ビチクにしか粘着しない、が
たまに認定ミス有りでヒンシュクを買うｗ

そして、巨デブババアは手当たり次第に粘着自演し荒らしまくる
ダ板の鼻ツマミ者ｗ

哀れビチクは、もうヤケクソ涙目自演続行ｗ

ご愁傷様です

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 20:45:33.78 NDmueOTC
>>121
＞「巨デブバハア」

>>119
＞いやいや…この方、ちょっとした偉丈婦のはずですよ。

成る程、偉丈婦だね。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 20:58:04.94 daryc274
自演でもなんでもないただのデブですwwww
1食の量は一般的なご飯の量と変わりないです
今日は巻き寿司6切れとこんにゃく、卵焼き1切れ
白米も肉も魚も野菜も食べます
ニートなので運動も基本しません
たまに歩くのと長風呂してしまうくらいです

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 21:01:13.90 daryc274
書き忘れ
160cmの渡辺直美体型です

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 21:14:08.04 DLFex5dd
いままで大食漢だった人が急に量を減らすと必ず我慢限界がきて挫折するから
一食の量を１週間単位で徐々に減らすと胃も頭も気持ちも無理なストレスなく出来るよ

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 21:24:39.24 MAmW96vj
>>123
＞自演でもなんでもないただのデブですwwww

それは失礼しました。しかしなんでまた17歳にして一日一食？
この方法は成長が止まってあとは横幅が増えるばかりになった20代後半からが適用です。

＞1食の量は一般的なご飯の量と変わりないです
＞今日は巻き寿司6切れとこんにゃく、卵焼き1切れ

これはかなり少ない気がします。
それから野菜が足りませんね。食べるものがご飯に偏り過ぎです。炭水化物の比重が増えると太りやすいですよ。
食欲も抑えにくいですし。

＞白米も肉も魚も野菜も食べます
＞ニートなので運動も基本しません
＞たまに歩くのと長風呂してしまうくらいです

17歳はニート宣言するには早いと思います。学校は行きませんか？
まだ軽い引きこもりだと思いますので宣言は撤回してもいいのじゃないでしょうか？

夜通し2chに書き込みして朝寝るような生活をするともういけませんが…

ジムに通ってガチムチの偉丈婦になる必要もありせんが、通学と同じ程度の活動はしておかないとこのスレの趣旨とは違ってしまいます。

>>124
＞160cmの渡辺直美体型です
山口智充はああいう感じが大好きらしいですよ。
ダンスでもされるとモテるのではないでしょうか。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 21:29:13.57 g20DMrr8
>>123=>>124=ビチク51歳爺

根性の自演乙～　155㎝小人爺ｗｗｗ　口調がイマイチだな

ですぅ～　とか得意の気持悪い自演やれよ　キチガイｗｗｗ

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 21:43:18.98 g20DMrr8
>>119もビチクだな　
つまらん自演やってないでチラシのポーズでもアップしろよｗ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 22:29:27.99 g20DMrr8
さて寝るかな～　ここからはゴキブリジジイのビチクの時間
毎晩毎晩　深夜、早朝まで一人劇場ご苦労さん

しかし健康、長生好きビチクよ　毎晩夜中の2時、3時に2chに貼り付いて
シコシコ自演やってるなんて不健康の極みじゃね？ｗ
きっと南雲先生も悲しんでおられるぞｗ
じゃーねー

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 23:36:27.55 pTin3BiF
ビチクって24時間営業なの？

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 01:01:01.78 +4k/3xDt
>>117
>>123
食べ過ぎていて、かつ、運動量が少ないから太ったわけですが（自分もそうでした）
無理はし過ぎないようにしてくださいね

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 08:36:25.58 6zzzSVFA
>>130 その通りです　24時間監視体制で頑張ってます

>>131　ビチク～　自演乙～　ってレスが欲しかったのか？ｗ

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 14:42:05.19 6zzzSVFA
ビチク～　オマエが自演で釣りやらないと、ここもただの過疎スレ

書け　書け　ビチク　早く書けｗ

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 14:59:32.32 qHeWeXjN
初めまして
今、断食して32時間くらいなのですが断食ってよくないのですか？

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 15:29:26.52 ZBTKvCNu
>>134
断食スレや質問スレがあるよ
スレタイ見てね

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 15:34:43.68 6zzzSVFA
>>134

URLﾘﾝｸ(www.yoga-gene.com)

こんなんなっちゃいますよ　因みにこれビチクに生き写しですｗ

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 15:41:04.75 qHeWeXjN
>>135
はい

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 16:01:15.83 ZBTKvCNu
あぁ、もしかして半裸写真ばっかりうpってたからチクビって呼ばれてんのか

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 16:40:14.10 vjI1O7fn
>>136
ｗｗｗ

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 10:13:31.44 OFfpoGx2
>>138
ビチクだったのかｗ
ずっとチクビだと思ってたｗｗ

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 11:23:33.58 +Bk410Fc
個人的にビチクの方が語呂が良いしっくり来る

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 13:01:18.12 cKoTMabP
そうだね。
ルン婆とかビチクとかすげぇネーミングセンス。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 14:01:33.47 +Bk410Fc
>>136
70才越えてるような爺さんにこういう体型多い
平日昼間にスポクラ行くといっぱいいるよ

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 16:22:09.91 Sxm2y51r
>>136
ビチク51歳爺　新チラシのポーズｗ

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 19:57:07.90 6HI4HaqV
違うよこれはビチク連呼君の地鶏画

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 22:21:58.97 s31EiXIB
↑哀れビチク51歳爺ｗｗｗ

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 20:11:10.46 0a2eNAQk
過疎ってるねぇ、チクビじじぃが放置中は当然か
一日一食について語り合う書き込みは一切なしw
で、常駐してるのは相変わらず粘着のチクビ認定厨と
スレ荒らしの自演厨100㌔巨デブババァだけじゃんw

なんという糞スレ

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 20:37:12.39 bUsJ4fAo
あ、ルン婆だw
粘着してる…一日中w（午前中を除いて）

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 00:18:09.06 BEsVcjsV
>>148
なんだそれ？

こいつ気持ち悪いな。
ああ、こいつが例のキチガイ巨デブなのか。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 00:46:11.95 KgtOhuNp
>>149
そいつに触ってはいかん、折角ここに隔離されてるのだから
迂闊に触ると醜い巨デブが移るぞ

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 02:46:47.33 JzbOz8xP
>>147

食欲抑制できずに食いまくってろブタデブ

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 06:43:33.27 tY4fsDnc
屁理屈を捏ねると突っ込みコメントでボロボロになるからか、最近罵詈雑言ばっかりなのが詰まらないな。

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 08:57:49.76 U/wtn290
結局ビチク　ビチクの釣り堀　チラシのポーズ　カモン　カモン

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 09:16:00.22 JzbOz8xP
>>152
一日一食できないからってひがむなよブタデブ
食欲の赴くままに食ってろブタデブ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 09:19:05.77 U/wtn290
↑URLﾘﾝｸ(www.yoga-gene.com)

こんなんなっちゃいますよ　因みにこれビチク51歳爺に生き写しですｗ

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 09:30:14.81 JzbOz8xP
>>155
自分が一日一食にできないからって嫉妬心と執着心で張り付きっぱなしで哀れだなデブｗ
PCに張り付いて、食ってばっかりで動かなければデブのままだぞ嫉妬デブ

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 09:43:51.57 U/wtn290
↑クリック　クリック　チェックしてる？ｗ

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 09:47:31.21 JzbOz8xP
>>157
一日一食ができないからってひがみっぱなしで哀れなデブｗ
精神まともに保てないほどデブってるならPCの前で座りっぱなしでいないで少しは動けよクソデブ

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 09:50:41.99 U/wtn290
反応早いｗｗｗ

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 09:54:35.35 JzbOz8xP
>>159
あんたには負けるよPCの前が棲家の粘着デブ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 10:03:12.87 U/wtn290
↑ビチク51歳爺　芸風変わったなｗ　ツマラナイのは変わらないがｗ　はよ　釣り＆自演やれｗ

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 10:11:48.34 bQojBYhS
>>161デブ!

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 10:17:45.31 U/wtn290
↑今度はIDが変わったなｗ　ツマラナイのは変わらないがｗ　はよ　釣り＆自演やれｗ

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 10:29:42.85 KgtOhuNp
相変わらず仲いいよなお前ら

最近では孤独な巨デブババアに嫉妬粘着され荒らされてるようだが
二人の仲が引き裂かれないように祈っといてやるよ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 12:31:19.11 gt/1s/U3
地鶏とビチクとババア　全部自演　

( ´;ﾟ;ё;ﾟ;)ｷﾓｰ

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 14:01:51.70 U/wtn290
↑ビチク51歳爺　( ´;ﾟ;ё;ﾟ;)ｷﾓｰ

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 14:43:59.76 HQcvUP+e
ビチク爺さんは自演止めてゲリラ戦に突入

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 18:40:20.22 zsykty0H
171で56tまで落ちた
でもネットだと、この身長で53とか50切るって人もけっこういる
やっぱりまだまだかねぇ
ここからはかなり徹底しないと落ちないんだよなぁ

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 19:09:31.17 6+KicdBg
ま、落としたければ落とせばいいんじゃないんですか
自己責任で。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 19:15:57.02 bbPEij/o
ガリ男なんてキモーイ☆～（ゝ。∂）

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 21:08:11.97 PYuo1ayu
>>154
＞一日一食できないからってひがむなよブタデブ
＞食欲の赴くままに食ってろブタデブ

おw今度はアンカー間違えなかったねヨチヨチw
(いつもみたいに自爆の訂正しなかったなw)

一日一食実行中だけどなァ
ところで肉食スレでクニコさんに粘着してたのは嫉妬丸出しでみっともなかったね。
あんた痩せてガチムチになっても嫉妬の炎が消せないのな…
クニコさんが「羨ましくて妬ましいっキーッ」て感じがありありでモウw
まあ、ガチムチ大女じゃあね…かわいそ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/23 01:06:37.56 n7seGd8M
クニコって確か自演してたあの変なやつか

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/23 04:25:13.59 yscyBdGc
>>171
あっちこっちで暴れてるデブ
お前、ダイエットする気ないだろ

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/23 05:23:31.25 Whp4AVyq
>>154＝>>171
↑
例の巨デブババアのいつもの自演？

さすがに真性の基地害のレスは支離滅裂
キモイな

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/23 06:15:19.49 HMRGV9YY
>>172 >>173 >>174

夜通し２chかつ自演wたとえ痩せてたってネェ…あ、ガチムチなんだっけ。
神取忍みたいな感じかな？

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/23 08:30:01.56 8dPSzbD0
>>168=ビチク51歳爺

155㎝キモガリ小人爺　哀れ～ｗｗｗ　

URLﾘﾝｸ(www.yoga-gene.com)

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/23 14:07:24.92 75HjFqFi
このスレ、多分ほんとうに必要なときにマジレスしてくれる人が１人くらいぽいな
やれやれ、せっかく一日一食の情報を求めてこのスレ見に来たとしても
必要な情報が埋もれてしまってるからすぐ去りそうだな
残念だ

でこの書き込みにも分けの分からないレスが付くんだろう？
やれやれ

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/23 18:44:54.24 8dPSzbD0
>>177
ビチクｗ　オマエのくだらん釣りにマジレスしてくれる人が一人ｗ

オマエの自演＆釣りでダメになったスレだろｗ

反省しろキチガイ爺　チラシのポーズまだ？ｗｗｗ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 09:01:41.56 TewRchq8
>>175
自演厨はオマエ１００㎏巨デブ婆とチクビ爺だけ。
誰が見てもバレバレです。
これだから巨デブ脳はイタイねぇ。

痩せてその酷い股ズレ治せよ。臭いよオマエ。
たまには風呂くらい入れ豚ゴリラ。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 10:55:32.85 tkGcJmON
ビチク自演爺～ｗ　逃げたのか？ｗ

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 14:41:15.21 2JcAUSQt
>>177
去っても続けている人は多いし、最近、表立って一日一食推奨してる人もふえたから
スレを去った人も、このスレの存在すら知らない人も、
一日一食やってる人は多いと思うよ

ちなみに、もう4年以上前に目標体重になってから、この方法をベースにして
リバウンドなしで体重キープ
それだけでなく、色々と良い事アリ

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 16:54:59.37 TewRchq8
>>177＝>>181
自演バレててもやっちゃうチクビ爺。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 18:53:41.76 aWvILSkM
>>181

ビチク～　自演乙～　キチガイｗｗｗ

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 21:35:59.29 wZz9HUkI
>>181
不思議と煽ってる連中のいうような体壊したとか聞かないよね。
この方法は存外無理がない気がする。

むしろ、一日に何度も食っちゃ必死で運動する方がよくない。
アスリートは若死するようだし。ボディビルダーも長生きする人をあまり聞かん

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 21:43:18.54 2JcAUSQt
>>184
181だけど、概ね184さんの言うことに同意

ただ、違う点があって、それは、一日に何度も食べてはいけないとは思わないということ

それなのに、何故自分が3食食べるのを止めたかというと、
3食食べてたら、デブになってしまったということ

そして痩せてからも、日々、3食全てを、毎日毎日ホメられた内容の食事内容にする自信が無かったから

実際、自分自身が、何年も、健康診断の数値が改善してキープできてるし
万人に向く、とか極論は言わないけど、でも向いている人なら一日一食は続ける価値はあると思う

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 22:51:10.20 ds5DLdru
俺も実際は夜だけ１５００キロカロリーくらいドカ食いしたいいだよなあ
朝は食わないし、昼もたいして腹減らないし。
上司との付き合いで昼を食うのがけっこう辛い

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 08:39:41.01 cQoJ0YhE
>>177=>>181=>>184=>>185=>>186=ビチク51歳爺

ビチク～　また自演始めたのか？　

それにしてもまったく内容が無い頭悪い釣りだなｗ

しかしオマエの釣り＆自演て怪しい宗教の勧誘みたいだなｗ

ガンバレキチガイｗｗｗ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 09:00:03.26 7cpoeUyM
>>181
普通にレスついてて安心しました

あと自分は１食でも３食でも、その人にあったやり方があると思うので
一食を推奨はしたくないんですけど、１８６さんの言ってるように
周りに合わせないといけないというのがすごい辛いですよね。
特に年末年始実家に帰ったりすると、飲めや食べろやで
断ると「何かあったのか？」と要らぬ心配してくるしあれは特にやめて欲しいですｗ

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 09:05:05.70 cQoJ0YhE
>>188=ビチク51歳爺

自演乙～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>181のビチクに>>188のビチクがレスするｗｗｗ

自分で自分にレスして安心するの？　羨ましい性格だなｗ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 09:13:33.15 A/oToXyx
チクビ爺
もはや意地の自演だな
いやヤケクソか？ｗ

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 09:36:52.50 BhUlyuz7
>>188
気持ち分かりますｗ
この方法に限らず、ダイエットしてる人は皆、苦労する点でしょうね

しかし、生活をしている限り、今後も、食べなければならない機会が何度も生じますよね
その際には、どうせ食べるなら有り難く美味しくいただきたいですよね

そして、その後は、食事量等で調整をはかる

それで「太らない＝成功体験」を積み重ねられれば
その内、たまのイレギュラーな食事の誘い等もが恐くなるようになってくると思います

何しろダイエットは一生モノですから、お互い、無理せず、できれば楽しみながら続けたいですよね

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 10:24:26.49 cQoJ0YhE
↑　>>177=>>181=>>184=>>185=>>186=>>188=>>191=ビチク51歳爺

ビチク～　オマエの自演ていつも同じパターンでつまらんｗ

まー散々馬鹿にされて意地になってるのわかるが、自演は自演ｗ　

独りで会話して虚しいだろ？

人生51年も生きてるんだからもう少し有意義な生き方模索しろよｗ

キチガイ爺ｗｗｗｗ

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 10:36:27.10 cQoJ0YhE
ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
一日にID何十個も浪費しながら朝から晩まで貼り付いてます　PCとスマホ使っての一人会話が得意技です
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです

ビチク51歳爺　最新の一人劇場ｗｗｗ
これ全部ビチク一人で書いてる　正にキチガイｗ
>>177=>>181=>>184=>>185=>>186=>>188=>>191=ビチク51歳爺

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