★★最強!低炭水化物� ..

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905:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/27 12:03:34.29 HbuCkoZ2 >>900 　サンクス。そういえば、最近マルチビタミンとか摂ってなかったわ。 906:sage 12/06/27 13:08:16.68 SrA6Ocb0 お尋ねします。一応、一通り目を通したのですが、サプリの取り方について教えて下さい。 マルチビタミン・ミネラルやビタミンCのサプリっていつ飲めば効果的なんでしょうか？？ また、量についても、その量って「VCは大量!!」って書き込みがありますよね？ どの位以上飲めば効果があるのでしょうか？？ 907:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/27 13:19:39.17 7BQFzyPY 国産のを飲んでるのかな？それだと1日2粒とかしか書いてないよねｗ 私は個人輸入で買ったものを飲んでるんだけど、ビタミンやミネラルのサプリには大抵 食事と一緒に摂るように書いてあるよ。 ホールフーズ系のものなんかは空腹時でもいいと書いてあるものが多いかな。 詳しく知りたかったらここよりも 健康食品・サプリメント板 http://ikura.2ch.net/supplement/ に行ったほうがいいよ。

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