★★最強!低炭水化物� ..
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 21:08:31.42 x+ONfrrd
>>845
はじめから糖質を増やすつもりはない
徐々に増やすのはアトキンス式
江部式のはスーパー糖質制限で増やす必要はない
たかだか16日程度やったくらいのが「徐々に糖質を増やす」ことが上手く出来るわけがない
目標を達成するまでに、自分が口にする食品の糖質量くらい調べておけばいいだろ
そんなことも聞かなきゃわからんのかよ
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