★★最強!低炭水化物� ..
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79:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/11 11:33:34.79 wRTd9vCT >>64 先生、 筋グリコーゲンはもっぱら自身のために使われ、血糖値維持のためには使われないと思いますが、 糖質制限をすると、筋肉が強度の高い運動なくても筋グリコーゲンを使用するのでしょうか？ 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/11 11:39:59.91 K61d9Jwc 糖新生てのはまさに基礎代謝なわけだが 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/11 12:02:32.05 Qwl9gWlk >>79 筋グリコーゲン消費した状態で糖質制限したら補給され無いから枯渇するんだが >>78 俺は効果あるのは認めるけど、ボディービルダーのコンテスト前以外は必要ないって考え 82:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/11 12:14:54.49 K61d9Jwc >>81 お前の主張だと筋肉減るからダメなんだろ なんでビルダーに推奨なのよ 83:76 12/06/11 12:16:34.03 VCpJHIw/ >>77 落ちた基礎代謝分を補うために筋トレするということですか？ それとも有酸素運動？あと、食事内容に変更はあるのですか？ ちなみに、ビルダーではなく、 食事制限ダイエットとして糖質制限に取り組んでる方たちは どうやって停滞期を打開していますか？
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