★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ16★★

★★最強!低炭水化物� ..

786:大阪ピザ太郎
12/06/25 13:20:50.48 lvn6JnLJ
>>781
減量が少ないって意味かい？

>>784
ありがとー
やめて他のダイエット法に変えようかと思ってたが、そういってくれると続ける気が出てきた。

牛乳・チーズは好きだけど、今ある牛乳が底をついたら辞めるようにします。

糖質制限は、始めて３日くらいで３ＫＧ減るイメージだったから失敗だと思ってて
他の人と何が違うんだろうと思って・・・

アイス食った日以外は、１日６０Ｇ以内の糖質制限してるし・・・・

たんぱく質で１日１００ｇって結構厳しいよね。
みんなはササミとか食うのかな？

あと、寝る前４時間食べないとか、日常生活で何かやってるのかな？

いつも寝る時に映画みてウトウトしながらチーズ食べてる。もう３年くらいの癖だけど。

次ページ

続きを表示

1を表示