★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ16★★
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 23:15:41.83 OO1Xi/5m >>743 始めたばかりならそのくらい糖質とってもいいけど 蛋白質が全然足らないから追加すれ 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 23:20:38.60 OO1Xi/5m >>743 よく見たら蛋白質どころの問題じゃ無かった まずは >>1 のwikiを読んで原理を理解してから 食事晒しスレで自分にできそうなメニューさがしてみ http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335715435/ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 23:50:07.63 v1DXEoki >>743>>749 調べることもできない、 糖質オフの食事本すら買うことも考えない、 そんなクズの豚には 教えても無駄だということを、 ここの住人は厭きるくらいわかっているから教えない 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 23:51:39.26 pX9uW77V >>749 ぐぐれば？ せめてまとめくらい読んだら？ なんで上から目線なの？ それでも親切に教えてくれる人がいる事に感謝しなよ
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