★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ16★★
at SHAPEUP
735:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/24 10:12:29.49 blCFnHGq
>>732
ビタミンはゴーヤとピーマン
カルシウムは海苔、干し海老、じゃこ
って書いてあった。
なかなか食わないものばっかりだよね。
体調悪くなるのは本末転倒なので、体調よくなるまで、果物解禁します。
ありがとう。
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