★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ16★★

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728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 03:16:51.77 blCFnHGq
風邪ひくことなかったのに風邪ひいた。

ビタミン足りてないのかな。
サラダとからあげ、卵、納豆ぐらいしか食べてないからなぁ。

ヨーグルト、牛乳禁止にしたせいで、カルシウムも不足してるかも。

>>727
その通りだね、米とか麺は脂肪ないし太らないというイメージで常に大盛りだった。
甘いものも食べてたし。
それを減らすだけで自然と体重減ってく。

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