★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ16★★
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/23 16:08:26.23 gZcPSFHy 普通の食事で炭水化物減らしてるよ 野菜肉魚介果物 毎日同じ食材は続かないよ 毎日鶏はきついわ ケトン臭ってどんな臭いなの？ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/23 16:37:24.35 ylwlL4wq 低カロな食品は刺身こんにゃく等。おからは食べているうちに 不味く感じるようになったから、今は食べてない。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/23 16:42:13.93 DbMsQHys ここは糖質制限スレ、カロリー制限スレではないぞ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/23 16:47:20.34 NooqB2V5 カロリー制限しつつ低炭水化物も可能。 一日カロリーを1600や2000と決めて、ご飯を減らしタンパク質の多いおかずを増やすのも低炭水化物。 糖質ゼロだったら無制限に食べて良いなんて事は無い。ヤセるわけが無い。 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/23 16:49:39.69 ekmZ+/Sg このスレで「カロリー」は禁止って 何度言えばわかるんだ？ カロリー信者はよそいけよ。 うっとおしい。
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