★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ16★★
at SHAPEUP
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 19:43:02.07 JzbOz8xP
>>662
ダメなもの
極端に炭水化物制限さえしなければ大丈夫だと思う
だけど、炭水化物を全然摂らないとか、極端に走ると
タンパク質や脂質など、炭水化物に比べて身体が燃焼しづらいものを
無理矢理燃やそうとすることによって、そんなことを続けた結果、
膵臓や肝臓、腎臓等に過剰な負荷が掛かってケトンが出る
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4675日前に更新/268 KB
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