★★最強!低炭水化物� ..
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616:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/21 23:06:23.72 XUQRxvvH >>569 ttp://www.bulksports.com/products/detail.php?product_id=10 617:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/21 23:18:39.66 vvlbOc5v >>614 ひとによって5日かかるのかもしれないがいきなり1日で変わるものじゃない 3日経ってもほとんど変化がないならやり方間違っている可能性もある 当たり前だけど体重計測はなるべく同じ条件でする方がいい 俺は朝一と夜帰ってから寝る前の2回計測してる >>616 悪意のある誘導はやめなよｗ 食物繊維の方は「デキストリン 1kg 価格」でググりゃすぐ見つかるさ 618:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/21 23:22:35.78 1kIgi0SU 私は５日目から落ち始めて１０日で２キロ 実質５日間で２キロ減った感じだけどあせらずに続けられた 脂質とたんぱく質を取るのに苦労してたけど最近は料理するようになって楽しくなってきた グリコーゲンってこれだよね？ http://www.know-dt.com/SuppleARC/nutri/005_glycogen.html 高度な筋トレのスレじゃないからあんまり関係ないんじゃないかな？ いや、良く知らないけど・・
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