★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ16★★

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521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 09:00:03.84 tZ3NP7RA
>>513です
>>514 >>515 >>517様
レスありがとうございます
>>518様不快な書き込みをして申し訳ありません

バナナは食事に置き換えです
ここ3週間程豆腐ともやしとバナナとサプリだけでほぼ食事してます
週に1度夜のお付き合いがありそれで食べていますが暴食はしてません
食事のあとは30分歩いています
夜が12時を回ったり軽い筋トレをした後にエネルギーが足りないなと思ったら1本食べています
なので普段は多くて4本ですね
炭水化物は抜いているのでなんとなくここを始めて覗いた時に
ちょっと気になったので気軽に書き込んでしまいました
スレ違いで申し訳ありませんでした

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