★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ16★★

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ16★★ at SHAPEUP

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 08:57:46.99 4raMLkIj
>>487
亀レスだけどｗ
自分も同じ感じだったよ。
糖質制限したら食欲減るって散々言われてるのに減らなくて、食べまくってまったく痩せなかった。
ただエンゲル係数がものすごい上がっただけでｗ
でもちょっと質のいいマルチビタミンミネラルやフィッシュオイルなんかを摂るようにしたら
おもしろいくらいに食欲がおさまって、それからは順調に4ヶ月くらい続けられてる。
それまでもディアナチュラのとかは摂ってたんだけどね。
たぶん、あんなにいっぱい食べてたのに偏っていて必要な栄養がきちんと摂れていなかったんだと思う。
すでに試していることだったらごめんねｗ

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