★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ16★★
at SHAPEUP
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 16:04:51.87 a7/uSWPS
>>446
おいおい、バター摂るくらいならオメガ３系摂れよ
アマニ油、紫蘇油、エゴマ油、加熱調理用ならグリーンナッツオイルだ
日本人はα-リノレン酸不足がちなんだからさ
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