★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ16★★
at SHAPEUP
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 11:43:19.22 AlO8M++S
>>428
それじゃ、ただの糖毒教の修行じゃん。
>>427
運動をしなくても食事のカロリーを基礎代謝より少なくすれば体脂肪は減るよ。
ただ、糖を完全に絶つとフラフラになるから結局ガッツリ食べてしまう。
だから体脂肪が減り難くなるんだと思う。
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