★★最強!低炭水化物� ..

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377:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/18 19:31:19.26 ZullE4ZW >>331 血糖値上昇はまずいな・・・・ 困ったなあカフェインだけは許すか 378:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/18 19:37:25.30 ZWpLaQO5 >>377 後、カフェインは不安な感じのうつ状態になる場合があるから控えた方がいいよ 379:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/18 20:25:21.83 ZullE4ZW >>378 自分はカフェイン(てか緑茶)飲むと落ち着く 軽く中毒なんだろうなorz 380:関西ピザ豚号 12/06/18 20:26:59.08 128ua860 昨日、ＴＶ番組アカルイミライを見て、今日からスタート 今月末までの１２日間で、５ｋｇ減目指すわ このスレを日記代わりに使わせて貰うわ 身長１７５・体重７５ｋｇ 朝　ざるそば 昼　牛乳２００ｍｌ　野菜ジュース２００ｍｌ 夜　豚ロースしゃぶしゃぶ３００ｇ　魚肉ソーセージ大３本　納豆１パック 魚肉ソーセージって、意外と炭水化物あったんだな 知らんかったけど、粘着剤として小麦粉とかが使われているようだ 朝のざるそばは、一昨日買ってた在庫処分で仕方なし

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