★★最強!低炭水化物� ..
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280:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/17 00:26:02.74 MKh2Zpvj >>279 衣の小麦粉で効果半減コース 体重増えてない？減ってりゃ別にいいけど 281:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/17 00:37:08.48 pPQTYNgy >>280 2週間で2キロぐらいへった。 まえまでがご飯、ラーメン大盛りの生活だったからかな。 あとは野菜と乳製品メインで食ってる。 ツナサラダ進められたんだが、あれコーンはいってるけど、ここのスレの人はコーン食べないの？w 282:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/17 00:45:13.50 MKh2Zpvj 好きなだけお食べ。君の体だからね 283:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/17 01:53:19.81 sua7tO+p >>281 私はコーン食べてないよ けど、大量じゃなきゃ他の糖質をおさえてるんでしょ だったらいいんじゃない？ 体重減ってるんでしょ 脂質を取るのが大変なんだけどから揚げとか揚げ物苦手で・・ どうやって取ってる？ 284:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/17 01:57:37.31 gd8h3Bo2 調味料なんかの炭水化物以外は全部カットして２週間で６㌔落ちた。しかし３週目の一週間は同じやり方で停滞してる。まだ腹回りには脂肪が残ってる。 なんで？
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