★★最強!低炭水化物� ..
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 18:31:37.39 F/pww19i
>>130
そうだよね、仕事やりながらだと能率落ちるよね。
完全に炭水化物制限するのも気持ち悪いので、あまり気にしないようにやってみるよ。
あんまりガチガチにやっても楽しくないし。パンご飯麺類控えめにするだけでも十分効果ありそう。
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