★★最強!低炭水化物� ..
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112:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 22:54:18.51 JCI+lFdj >>111 その通り… 113:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 22:59:13.29 LQTF+ZaK 低炭水化物やり始めて２週間で０．５ｋｇしか減ってないけど 過去最高なくらい肌が驚くほどきれいになったんだけど関係ある？ もともと汚いほうじゃないけど小学生並みになった 有酸素運動と筋トレも始めたけど・・ がんがん痩せる人がうらやましい 114:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 23:04:34.90 N/irtznE 自分も糖質制限はじめてから肌ぴかぴかになったよ あとPMSがものすごいラクになったなー 115:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 23:16:41.18 +SxpTkpb 市販のドレッシングや焼き肉のタレ は砂糖をつかってるってみんな知ってるよ。 徹底してる人もいるし 味付けぐらいいっかって人もいる。 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 23:32:55.89 I6qoWJCz ３週間で体脂肪率20％から17％まで来た。先は長い。 あと3％落としたい。今月いっぱいが目標だ。 いいかげんナゲットも飽きたぜ・・・
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