★★最強!低炭水化物� ..
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110:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 21:47:06.42 2BpRIG1f >>106 やっぱりそれしかないですよね。>>108さんのおっしゃる感じでやっていこうと思います。お騒がせ致しました。 111:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 22:43:20.92 /bAw5moe 完全に糖質ゼロにしたところで必要な分だけ糖新生で糖は作られるわけだから 極端にやってもあまり意味は無い 112:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 22:54:18.51 JCI+lFdj >>111 その通り… 113:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 22:59:13.29 LQTF+ZaK 低炭水化物やり始めて２週間で０．５ｋｇしか減ってないけど 過去最高なくらい肌が驚くほどきれいになったんだけど関係ある？ もともと汚いほうじゃないけど小学生並みになった 有酸素運動と筋トレも始めたけど・・ がんがん痩せる人がうらやましい 114:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 23:04:34.90 N/irtznE 自分も糖質制限はじめてから肌ぴかぴかになったよ あとPMSがものすごいラクになったなー
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