★★最強!低炭水化物� ..
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108:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 21:31:36.80 UNbnCgiH とにかく血糖値を乱高下させなきゃいいじゃん。 完全にゼロじゃなくても乱高下しないし体重も順調に減ってるよ。 109:76 12/06/12 21:42:28.78 oV0dV4Kx >>103 全部一緒に飲まないと意味ないんですか？ 手元にあるのがMVMとクエン酸だけなので、まずはそこからと思ったのですが。 （とかいってクエン酸飲むの忘れちゃったので明朝飲みます・・・） >>104 糖質ゼロってことは釜池式なのですか？ 私はアトキンス式だから糖質20g～/dayなのでマヨネーズとか野菜にかけちゃいます。 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 21:47:06.42 2BpRIG1f >>106 やっぱりそれしかないですよね。>>108さんのおっしゃる感じでやっていこうと思います。お騒がせ致しました。 111:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 22:43:20.92 /bAw5moe 完全に糖質ゼロにしたところで必要な分だけ糖新生で糖は作られるわけだから 極端にやってもあまり意味は無い
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