夕飯・夜ごはんだけ抜 ..
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/29 08:31:15.64 uDU4FvyN
朝昼変わらず夜だけ100キロカロリー以下の生活続けたらスルスル落ちた…てか落ちてる。
後、上で不眠症が出てるけど自分は真逆でやたら眠い。
ともかく眠い。
のでどんどん寝る時間が早くなって現在夜９時就寝、朝５時起床。
健康的なのかなんなのか若干疑問。
誰か似たような方いませんか？
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4369日前に更新/209 KB
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