夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット

夕飯・夜ごはんだけ抜 ..

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 08:23:54.11 2aSkqzCY
>>509
食ってるよ。朝昼はガツンと。食ってるんだけど…
最近、痩せたせいか朝昼ガツンと食うつもりでも、食える量があきらかに
減ってきたんだよね。デブだったころや、夜食わないダイエット始めたあたりは
まだ体が慣れてなかった？せいもあったのか、朝昼はガッツリ食えてたんだけど
今は以前の朝昼ほど食えない、多分７割くらいでお腹いっぱいになるようになった。

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