夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット
at SHAPEUP
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 21:06:38.14 +Yso22uE
>>499
遅レスｽﾏｿ。
ダイエット前：173cm 75kg
現在：173cm 63kg
あとは一日3分の筋トレするくらい。
正直こんな楽に痩せるとは思わなかった。
腹減ったら水飲んだりするだけでいいしな。
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4368日前に更新/209 KB
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