夕飯・夜ごはんだけ抜 ..
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491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 20:36:25.85 /0dDPSMy
朝：ガッツリ
昼：普通
夜：平日なし 週末はガッツリ
これで半年で−12kgちょうど良い感じ
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