夕飯・夜ごはんだけ抜 ..
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423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 09:13:13.44 KL759KSD
暑いから一日中水分を取り、朝昼はたっぷり食って夜は食わず、
でも水やお茶はゴクゴク飲んでるせいなのか、毎朝快便。
朝ウンコがスムーズに出るとスッキリだねー

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