夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット

夕飯・夜ごはんだけ抜 ..

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 11:30:58.71 LyP58jgk
停滞期入って、減らなくなってきたから
夕食を、キャベツの千切りと
グレープフルーツと豆腐と野菜の味噌汁って
メニューにした。３日目くらいから減ってきたよ。
キャベツ千切りって結構腹持ち良いわ。