夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット
at SHAPEUP
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 07:23:53.51 pz1nmhOQ
>>322
いいと思うよ
学科試験当日は糖分摂取で脳に栄養とかスポーツ試合当日は炭水化物で即戦エネルギーとか言われてるし
自分も必ず朝は果物と野菜ジュースを加えてる
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4368日前に更新/209 KB
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