夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット
at SHAPEUP
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:05:25.26 o/cx6aUb
>>254
三ヶ月弱で１０キロ減ってすごいなぁ
自分、四ヶ月やってるけど２．５〜３キロしか減らない
運動や半身浴もやってるんだけど・・・
夜は全く食べなかった？それとも少なめ？
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