結局筋トレが一番痩せ ..
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884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 23:36:40.90 XaYYXThx
>>883
分かる
有酸素は確かに痩せる
けどやめるとすぐ太る
筋トレはリバウンドしにくい気がする
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