結局筋トレが一番痩せる★3

結局筋トレが一番痩せ ..

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 12:03:25.26 LxmKSQbN
ジムで85キロはありそうなプヨプヨのデブが
「有酸素運動がダイエットには一番よー、筋トレはムキムキになりたくないからやだー」と言って
エアロばかり出ているのを見て、筋トレメインに運動することの正しさを確信した。

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