結局筋トレが一番痩せ ..
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852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 17:27:31.28 TATwVO8A
女。尻腹胸腕を2-3種類ずつくらいやるから１時間かかる。凄い高負荷ではないけど、痛くなる上がらなくなるまではやるようにしてる。平な扁平尻にモッコリ谷間ができたよ

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