結局筋トレが一番痩せ ..
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685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 10:01:10.86 t7h6UxUv
自重トレ自体のカロリー消費だけで18キロくらい痩せました
摂取カロリー計算はまったくやってませんが日に1500は軽く超えてます
でも自重トレ程度のカロリー消費では痩せられないと笑われます
なぜだ

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