結局筋トレが一番痩せる★3
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/15 00:44:44.63 fTqaIDD2 久しぶりに鍛えた 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/15 17:39:22.24 N7fl7mtn 日本男子はいくらなんでもきゃしゃ過ぎる。兵役のある台湾やシンガポールに行くと、 結構みんな平均的にマッチョなんだよね。一見痩せているように見えて、腕がごつい。 とくに手のひらがごついんだよね。ロープやら使って上り下りみたいなことよくしてるからかな。 ハリウッドスターもみんなマッチョ。背が高くて足が長いからスタイルよく見えるけど、 裸の上半身だけみると、それこそビルダー手前の奴が多い。 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/15 18:08:27.65 SmQD/WmA 他国の話出して威張って日本人を馬鹿にしてるけど あんたも日本人だよね？ しかもただのデブだよね？ それともデブな俺を認めない日本おかしい！ガリが良いとかクレイジーだ！って言いたいの？ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/15 20:21:30.40 Xpg3tfqk 筋肉が1cm盛り上がるにはどのくらい骨格筋率あげればいいの？
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