結局筋トレが一番痩せ ..
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646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/14 01:06:16.44 4PgCrv90
有酸素＆低炭水化物による減量と、筋トレを同時に初めて一週間
体重は微妙に増えたけど、体脂肪が減ってた
これって脂肪が減って筋肉が増えたって事かな？
結果的には痩せたと言えるのだろうか・・・

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