結局筋トレが一番痩せ ..
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601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 22:11:37.13 vNS5FV6r
ビッグスリーやっても豚にしかならんぞ
スクワットとかホモしかやらないだろ
足は走って鍛えるのが一番。スクワットやるなら床引きハイプルやった方が100倍役立つ

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