結局筋トレが一番痩せ ..
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529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 04:28:44.22 I6FmASCW
筋肉痛になっても筋トレ続けたらダメなの？
やっぱり筋肉痛でた部位は休ませるべき？
毎日続けない事にすごい勇気がいるんだけど…
ストイックになったらダメなのかなぁ

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