結局筋トレが一番痩せる★3
at SHAPEUP
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 18:36:47.21 0OJX1KvN
さてコレが５年ほど前の写真なのだがね
インボディーで体脂肪率１２％程度であったな
体重は８７ｋｇ程度であろう（クレアチンで８９ｋｇ）
そして特筆すべきはこのときはいまより下半身トレしてなかったのである
加齢分さしひいても今とほぼ筋肉は拮抗しているだろうな下半身の
どうです？
URLﾘﾝｸ(dl3.getuploader.com) ８７〜８９ｋｇ
URLﾘﾝｸ(dl3.getuploader.com)
URLﾘﾝｸ(dl3.getuploader.com)９１〜９２ｋｇ
ははは
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