結局筋トレが一番痩せ ..
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 18:21:11.36 Jo27O+Ti
さて今日は胸トレです
自家製スポドリを使えばカーボ不足でもトレ強度は保てましょう
飲みながらやるのです
１０回で飲みきる感じかしらね
レシピ
水 １Ｌ
ブドウ糖 ３０ｇ
ｂｃａａ＋Ｇ １０ｇ
塩 少々
クエン酸 ３〜４ｇ
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4834日前に更新/277 KB
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