結局筋トレが一番痩せる★3
at SHAPEUP
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 18:29:32.51 x1SBqkG6
１６０ｃｍバーベルシャフトを使用した三頭の追い込みにどうよ？
まるで大剣を振りかざす感じで挙げるのさ、体にも床にもつけないよ。
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