結局筋トレが一番痩せる★3
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/23 23:23:59.92 g+vw0EJG >>343 ヤッパ筋肉ないと格好悪いな 351:紳士 ◆P7KNUTc4/g 12/06/23 23:41:51.80 U6WuYBr0 難しいんだよねぇ身体ってさ スポーツガンガンしてるなら筋トレせずでも引き締まってりゃかっこいい でも一般人が痩せるだけじゃ頼りない身体になるだけ・・・ ビルダー志望じゃなくても一度はガツンと筋トレに打ち込んで増量してから絞るしかないのが現実 外人と違い素質で日本人は劣るからねぇ・・・努力しないとね 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 00:12:05.78 2JcAUSQt >>343 惜しい 343さんは違うと思うのですが、ジムなどでは、この時期 胸筋の集中トレしてる男が増えるんです 大胸筋が発達していれば、薄着になったり、水着になった際に 取り敢えずミテクレが良くなるから、と思ってのことなんでしょうけど これって実は大きな勘違いだったりするんですよね 結局、人は、相手の全身を見て判断するわけですから 筋バランスが大事で、大胸筋だけあっても、アンバランスでカッコ悪いと思うんです ですから>>347でご自身もおっしゃってますが、下半身も鍛えて もっとカッコイイ身体を目指してください
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