結局筋トレが一番痩せ ..
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 20:48:08.11 QUShFNyX
>>292
のんびり５年で体脂肪落とすことにしたんだよ
筋肉を落とすのが恐怖なの
若者ならいいよな？だが速筋線維が衰えていく中年には預金を食い潰すようなもの
それが怖くて体重の急激な減少は・・・ねぇ
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4834日前に更新/277 KB
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