結局筋トレが一番痩せる★3
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/07 08:07:02.88 YFc1/q+U >>95 腹隠すな豚 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/07 08:19:04.46 YIPGPl76 お？ドラム缶だ。 久しぶりに見たがずいぶん増量したな。 Manhattan skyline的な詩を引っさげてウ板に帰って来たら良いじゃないか。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/07 12:45:18.31 9s7R77YZ http://hissi.org/read.php/muscle/20120607/dmdFcDJxbFA.html http://hissi.org/read.php/muscle/20120607/RHJJM0xzdFM.html http://hissi.org/read.php/shapeup/20120607/QkNEVXJwYy8.html http://hissi.org/read.php/shapeup/20120607/aEhUejFRSVo.html 103:ドラム缶様 ◆P7KNUTc4/g 12/06/07 18:24:33.71 Hg5tSVDm 面白いデータをみせてやろう。 コレは５年ほど前のだがね 当時雑誌と本のみで独学し週２回程度しか行けなかったが２年やそこらで作った体のデータさ。 ９０ポイント以上はアルリートらしいがね・・まぁ所詮は機械だがな。 体脂肪１１％だったようだね。 http://dl3.getuploader.com/g/16555244/53/001.JPG http://www.wakayamah.rofuku.go.jp/pdf/topics04_02.pdf 今や自宅にし週５回はトレ可能・・・さーーてどうなるかしらね。 スコア１００になったと思ったときにまた測るさ。
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