ウォーキング＆ジョギング ダイエット51周目
at SHAPEUP
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 17:44:57.01 p0sALOXO
>>815
自然と使ったカロリーに応じて食べてしまうもんでない？
実際、俺が単にジョギングが趣味になって食事制限をやめたら体重変化なくなったよ。
で、それじゃ、結局、自発的に食事制限が出来ない人にとっては意味ないんだろうなーって。
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