ウォーキング＆ジョギング ダイエット51周目
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793:774
12/06/15 12:58:18.38 P91+b54z
>>776
あくまでも参考・目安という事で、気長に継続する事が大切なんですね。
>>780
距離よりも運動した時間を重視します。
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